酸酸的，甜甜的，脆脆的，开胃的…… 无论春夏秋冬，凉拌小菜都是不可少的～
美食材料：
莴笋150克 苹果汁50克 蜂蜜10克 凉开水20克
做法：
1.莴笋去皮切片；
2.入沸水中汆烫，然后过凉沥干水分；
3.4.果汁、蜂蜜、凉开水混合调匀，淋到莴笋上腌1小时即可食用。
【Tips】
1.莴笋汆水后用冰水过凉会更脆；
2.夏天可入冰箱冷藏后食用；
3.也可用橙汁代替苹果汁。
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时间：2012-03-16 16:53来源：未知 www.yunhepan.com
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