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台式三杯鸡的做法

时间:2012-03-16 16:50来源:未知 www.yunhepan.com

美食材料:

A. 鸡腿600克

B. 小红葱头8个 蒜10粒 姜5片 干辣椒2个

C. 油50ml(香油20ml 花生油30ml)米酒80ml 酱油60ml(老抽10ml 生抽50ml)冰糖10克 罗勒叶10片

做法:

1. 鸡腿剁成小块,清洗干净,控干水分。小红葱头剥皮对切两半,蒜剥皮,干辣椒掰碎。

2. 炒锅加热,倒入香油和花生油,油7分热时放入蒜粒,两面煎黄,然后将小红葱放入,再放入干辣椒和姜片煸炒。

3. 葱姜蒜和辣椒炒香后放入鸡块,煸炒变色,然后倒入米酒、酱油和冰糖,大火煮开后,改慢火盖锅盖焖煮15-20分钟。

4. 待焖煮快收汁后撒上罗勒叶翻炒均匀关火即可。

cook’s tip

三杯鸡,三杯主要指的是调味料很简单,一杯油、一杯酒和一杯酱油,但实际上这三种调料在选择还是要注意一下,油是香油和花生油混合,酒是广东米酒,酱油呢也是以生抽为主再配一点老抽。这样做出的三杯鸡口感色泽和味道最好。

不吃辣的,可以省掉放辣椒步骤。口味重的,可以稍加点盐。

小红葱头的味道更重,如果没有选择普通的大葱头。罗勒叶也叫九层塔,它的加入使三杯鸡有独特的清香味,非常特别,点睛之笔哈。

烹制三杯鸡,也可以选择整只的三黄鸡或鸡翅。


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