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猪脚姜的做法

时间:2012-03-16 16:50来源:未知 www.yunhepan.com

猪脚姜醋是广东妇女坐月子必吃的传统食品。不过现在无论你是在星级酒店喝早茶,还是在街头的甜品店都可以找到它的踪影。猪脚姜醋特别适合在寒冷的冬天吃,具有驱寒祛风,养血补虚的功效。甜醋是广东的特色醋,以香港的八珍甜醋最为有名。甜醋里加入了多种药材:如桂皮,丁香,川椒及陈皮等,甜甜酸酸的,还有多种人体必需的氨基酸,是补身的良品。

美食材料:

猪脚4个,姜1斤,添丁甜醋1瓶(2250ML),鸡蛋12个。(量可以按自己的喜好而定)

做法:

1. 猪脚汆烫出血水,然后洗干净,沥干水分。

2. 姜去皮,用刀拍裂。(也有不去皮的,但去皮口感比较好)

3. 砂锅洗干净,擦干水。 (煮这个姜醋一定要用砂锅或玻璃锅)

4. 把甜醋,猪脚和姜放入砂锅,大火煮开,然后转小火煮1.5-2个小时.(视乎个人喜爱猪脚的软硬程度而定)

5. 猪脚煮到1个小时后,可以把煮熟剥壳的鸡蛋放入一起煮。

6. 煮好后,用隔油勺把肥油撇掉,,吃得更健康。

小叮咛:

1. 煮好的姜醋最好泡上2天以上才食用,这样更加入味,姜也不会辣。每天把它煮开一下,放在外面就行,不用放冰箱。

2. 甜醋最好不要加水,加水容易坏,如果怕酸可以适量加点糖。

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